Come fare la crema di zucca!

Buongiorno ragazze!

Siamo ormai entrate a pieno regime in una delle stagioni che preferisco: l’Autunno! La sera inizia a fare freddino e a me viene voglia di mangiare qualcosa di caldo…

No, non mi riferisco alla noiosissima minestrina di pollo della nonna, quella che vi propongo è una ricetta molto più saporita e sfiziosa: la crema di zuccaSe anche voi amate questo ortaggio tipicamente autunnale, preparatevi a prendere appunti che si parte!

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Insalatona fresca e primaverile

Amici la prova costume si avvicina e, nonstante con la bella stagione a me venga ancora più voglia di andare in giro e mangiare schifezze, c’è chi si mette una mano sulla coscienza e decide di correre ai ripari.

Di rinunciare al cibo non se ne parla, sono una di quelle che porta alta la bandiera del “MANGIARE E’ BELLO”, ma se possiamo trovare qualcosa di nutriente, salutare e non troppo calorico io dico…perchè no?

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Ecco a voi… il mio FRULLATO!

Amici, volete un consiglio per una colazione o uno spuntino super buono, sano ed anche energentico?

Ebbene, ecco a voi la ricetta del mio frullato o se vogliamo fare quelli “professional” del mio SMOOTHIE!

 

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